Què és ESPAI RELATS?

ESPAI RELATS és un espai de teràpia a través de les històries. Fem sessions on llegim petites paràboles i contes en un entorn segur i altament terapèutic. 

Les paraules calmen i ordenen temes que tenim pendents i ens connecten amb les nostres ferides internes. Els relats són miralls emocionals que ens ajuden en el nostre creixement personal i són una eina molt útil a través de la qual ens sentim interpel·lats, alliberats i fem volar la imaginació. 

Quan escoltem un relat se’ns obren noves portes per veure i comprendre les coses que ens succeeixen a nosaltres però experimentades i viscudes per una altra persona. Aquesta és la màgia de la conteteràpia. Quan escoltem una història no tenim activades les defenses amb què anem per la vida i d’aquesta manera despertem l'inconscient.

L'enfocament sanador del conte ens ofereix l'oportunitat i l'impuls per canviar el pensament, comportament i/o emoció des del propi interior, ja que adoptem com a nostres les imatges imaginatives i metafòriques que apareixen als contes.

Escoltar relats ens endinsa en una trobada emocional insubstituïble i única i obre un espai per compartir emocions. L'experiència ens trasllada a descobrir altres maneres de fer i sentir fora de la pròpia vida, fet que ens fa tenir una mirada més àmplia i comprensiva cap al món i cap a un mateix/a. 

Els contes no tenen edat i escoltar-los és un dels millors mitjans per conèixer-nos interiorment i relacionar-nos amb el món que ens envolta. A través dels relats treballem situacions reals i evidenciem emocions i sentiments que marquen el nostre dia a dia com la por, la culpa, la ràbia, les inseguretats o l'estrès. Tenen una enorme capacitat per adaptar-se als diferents moments vitals, edat, cultura, situació personal… D’aquesta manera cada persona els interpreta segons les seves experiències viscudes i necessitats vitals.

Les narracions, llegendes, contes, etc. s’han trasmès al llarg de la història sense cap mena d’explicació ni guia. Cada persona quan els escolta, des de la llibertat més absoluta, els recrea, els interpreta i els viu des de l’emoció que el connecta amb el seu món interior. I és des d’aquest espai, la mateixa essència, des d’on comencem el camí…

Per què escoltar relats?

• Estimulen la nostra imaginació, ens entretenen i diverteixen

• Ens aporten noves visions del món

• Ens desperten l’esperit crític

• Ens ajuden a superar bloquejos emocionals.

Tenen una funció terapèutica: escoltats en el moment oportú, els contes poden ser l’eix del treball emocional. Reflecteixen experiències, pensaments i sentiments propis a través del seu llenguatge simbòlic.